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宝宝积食难受 这样应对超有效

来源:狂野的美丽 发布时间:2018-03-20 06:51:34    览浏字体: [打印] [关闭]  

妈咪们吐槽

@昊阳妈:今天,我家宝宝早起就开始吐,还直说肚肚疼,难受样看得我心疼。

@子墨妈:我家宝宝春节几天带他回老家探亲,现在一直便秘没拉臭臭,好担心。

@凯西妈:我家宝宝这几天吃了一些海鲜,肠胃炎闹得很严重,发高烧上吐下泻,已经在医院看了几天了。

……

据了解,在春节后,因为厌食、消化不良等到医院就诊的孩子会比往常增加20%左右,家长们表着急,编辑这就给大家支支招,教你如何应对宝宝节后积食等肠胃问题,一起来涨姿势吧。

专家解答

之所以会出现这种情况,主要原因是春节期间,孩子吃东西比较杂,种类多,而且不像平时那样有规律,因此就特别容易得病。因此,节过完了,让孩子恢复规律的饮食习惯才是正解。

节后宝宝肠胃调养

由于孩子在节日期间饮食不均衡,节后要把饮食的重点放在调养方面。然后加上其他的日常护理,缓解宝宝肠胃压力。

▼选择合适的奶粉

春节期间不规律的饮食环境和返程的路途劳累,很容易导致宝宝的肠胃水土不服,引发消化功能絮乱,消化不良、便秘、腹泻、腹胀等问题。3岁以下宝宝在选择奶粉上要多加注意,推荐选择一款易吸收好消化且有肠胃呵护配方的奶粉,让宝宝已不堪重负的消化系统得到休息调整。

▼节后饮食宜清淡

节后宝宝的饮食宜清淡,建议主食以谷类粗粮为主,辅食制作增加膳食纤维比例,可以适量增加玉米、燕麦等成分,增加绿色蔬菜的比例,如芹菜、菠菜等高纤维蔬菜,并以粥、汤、泥糊等形式烹饪为宜;肉类则应尽量选用脂肪含量少的鱼、虾等富含不饱和脂肪酸的食材;避免过冷、过硬或辛辣的食物;同时,让孩子定时定量就餐也很重要。

▼保持宝宝身体水分充足

已经出现腹泻的宝宝,宝妈们要及时给予充分的水分补充,防止宝宝出现脱水症状,白开水是比较理想的饮品,它能帮助宝宝迅速补充水分,不宜给宝宝喝一些含糖饮料和果汁,以免加重脱水症状。

▼帮宝宝按摩腹部

宝宝肠胃不舒服的时候,可以给予适当按摩。按摩方法很简单,先让宝宝仰卧并面向你,顺时针方向按摩他的腹部,然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次,帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油,给宝宝更舒服的体验。

▼帮助宝宝做蹬自行车运动

一些宝宝出现腹胀情况,宝妈们可以帮宝宝做蹬自行车的动作来排出腹部多余气体,缓解腹部不适。具体步骤为:先让宝宝仰卧在床上,然后轻轻地交替屈伸宝宝的双腿,仿佛他在骑自行车一样。

▼寻求医生帮助

如果以上这些都无法解决宝宝的肠胃问题,家长们务必要及早到医院请求医生的帮助,通过科学的治疗,让宝宝早日康复。

【小结】

总之,春节期间,宝宝吃吃喝喝容易出现肠胃不适,家长们要时刻关注宝宝的肠胃情况,饮食上、生活上要多加防御,如果出现不适,要在医生的建议下做好护理工作,让宝宝脱离肠胃炎之苦。

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